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香菇蠔油燜豆腐

乾香菇 · 煎香硬豆腐 · 家常配飯菜

普通熟香菇與煎香硬豆腐淋薄蠔汁,後側為香菇90g藍色包裝。

仙逸堂香菇90 g裝中的25 g乾香菇泡透、燜軟,再加入煎香的硬豆腐吸收蠔汁,做成家常配飯菜。附泡發和分段燜煮說明;蠔油含軟體動物,本方不標純素。

份量4人配菜
泡發約15–30分鐘,以泡透為準
烹調約50–70分鐘
總時間(含泡發)約80–120分鐘,含泡發

時間為估計,準備可與部分烹調並行。泡發以菌菇內外柔軟為準,熟度按步驟檢查;更厚食材或較小鍋具可能需要更久。

普通香菇在水中泡發,旁有硬豆腐、薑蒜蔥及調味料。

食譜配圖為示意;實際份量請按食材表稱量。

食材

  • 仙逸堂乾香菇(90 g裝),稱乾重 25 g
  • 硬豆腐,瀝乾吸水後切3 cm寬、1.5 cm厚塊 400 g
  • 薑,切片 5 g
  • 蒜,輕拍 2瓣,約6 g
  • 蔥,蔥白15 g、蔥綠5 g分開 20 g
  • 生抽 15 ml
  • 蠔油 20 g
  • 糖 3 g
  • 中性食用油:15 ml煎豆腐,5 ml燜菇 20 ml,分兩次
  • 新鮮飲用水用於燜煮 400 ml,按需補熱水
  • 溫飲用水用於泡發,之後丟棄 約500 ml

製作步驟

泡透普通香菇

稱25 g乾香菇,挑除雜質並沖洗。放寬碗,加約500 ml溫飲用水(約30–40°C),按包裝泡約15–30分鐘,至菇蓋及最厚菇芯都柔軟、沒有硬心。時間按大小厚薄調整;需要繼續較久或留待稍後烹調時,蓋好轉入5°C或以下雪櫃,不長時間室溫浸泡。丟棄泡發水,再沖洗、輕壓去多餘水,剪去硬柄。小朵保留整蓋,較大朵切半;泡發不等於煮熟。90 g是商品規格,本方不是用整袋。

普通乾香菇在水中浸泡,旁有同款乾菇對照。

先燜香菇

有蓋厚底鍋加5 ml油,中火炒薑蒜蔥白約1分鐘,加入菇塊、400 ml水、生抽15 ml、蠔油20 g與糖3 g,煮沸後小沸蓋好燜30–45分鐘。間中翻動,必要時補熱水,不能燒乾。

另鍋煎豆腐

豆腐瀝乾,用廚房紙吸表面水再切塊。煎鍋加15 ml油,中火平鋪分批煎8–10分鐘,中途翻面,至兩面淡金黃、邊緣完整。不要用未瀝水的嫩豆腐硬翻,油濺時降低火力,豆腐夾出保持溫熱。

吸乾表面水的硬豆腐塊在煎鍋中煎至兩面淡金黃。

合燜入味並上桌

把豆腐放入菇鍋,輕推不大力翻碎,再蓋好小沸燜10–15分鐘。菇肉最厚處應熟透、柔軟易咬;不夠軟繼續燜,豆腐與汁也要熱透。若汁很多,可揭蓋中火收幾分鐘,保留適量薄汁;濃稠或偏鹹時補少量熱水。撒5 g蔥綠,熱食配飯。

製作提示

  • 本方用普通乾香菇25 g,適合家常配飯;小朵整用,較大朵切半即可。
  • 香菇按包裝徹底熟煮40–60分鐘:先燜30–45分鐘,再加入豆腐燜10–15分鐘,菇芯仍硬就繼續並補熱水。
  • 使用硬豆腐並吸乾表面水,分批煎香後輕翻,嫩豆腐容易散碎。蠔油含軟體動物,不能直接標純素。

過敏原

豆腐含大豆;生抽通常含大豆及小麥(麩質);蠔油含軟體動物,部分品牌另含大豆或小麥。仙逸堂包裝註明在同時處理花生、木本堅果、芝麻及大豆的設施中包裝。請逐項核對實際包裝標籤。

保存與加熱

泡發菌菇保持5°C或以下冷藏,建議當天煮。剩餘熟食分裝淺容器,及時冷卻,烹調結束後2小時內冷藏,48小時內吃完或冷凍。只翻熱一次,至中心也冒熱氣。

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真實包裝參考 · 香菇90 g