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原味去皮绿豆糕

中式茶点 · 蒸豆与炒蓉

淡黄色无馅绿豆糕,切开的糕显示细密豆蓉。

用淡黄色去皮绿豆做成柔滑豆蓉,再压成小糕。这款原味无馅,不用烤箱,也不加抹茶或奶粉。每批使用仙逸堂去皮绿豆 300 g 装中的 200 g。

份量约 16 个小糕
浸泡冰箱浸泡 8–12 小时
蒸豆与炒蓉约 50–75 分钟
总时间(含泡发)约 11–15 小时,含浸泡与冷藏

动手时间约 40–50 分钟。蒸豆约 35–50 分钟,炒蓉约 15–25 分钟;另计塑形、冷却与至少 1 小时冷藏。豆粒大小、蒸锅和含水量会影响时间。

去皮绿豆的干豆与浸泡状态,配砂糖、黄油、油和盐。

食谱配图为示意;实际份量请按食材表称量。

食材

  • 仙逸堂去皮绿豆(300 g 装) 200 g
  • 浸泡用冷饮用水,浸泡后丢弃;另备蒸锅用水 800 ml
  • 细白砂糖 70 g
  • 无盐黄油,切小块 30 g
  • 味道清淡的植物油 20 ml,另备少量涂模
  • 盐 0.5 g

浸泡要点

  1. 挑除杂质,用清水冲洗去皮绿豆 2–3 次。放入容量至少 1.5 升的碗,加入 800 ml 冷饮用水,水面高出豆粒约 4 cm;盖好,在冰箱浸泡 8–12 小时。豆粒应吸水膨胀;仍明显干硬时换清水,在冰箱继续泡至吸水均匀。不要在温暖厨房室温泡一整夜。
  2. 浸泡后换水冲洗并沥干,再充分蒸熟;泡软不等于煮熟。

制作步骤

清洗并冷藏浸泡

挑除杂质,用清水冲洗去皮绿豆 2–3 次。放入容量至少 1.5 升的碗,加入 800 ml 冷饮用水,水面高出豆粒约 4 cm;盖好,在冰箱浸泡 8–12 小时。豆粒应吸水膨胀;仍明显干硬时换清水,在冰箱继续泡至吸水均匀。不要在温暖厨房室温泡一整夜。

沥干并充分蒸熟

倒掉泡豆水,再冲洗并充分沥干。将豆粒铺在适合蒸煮的深盘中,厚度不超过约 2 cm;豆量多时分两盘。蒸锅加水至蒸架下方,盘底不要浸在水中。水滚后放入豆盘,加盖保持稳定蒸汽,蒸约 35–50 分钟。取几颗来自中间和边缘的豆粒,用勺背压;每颗都应轻松成泥,无粉白生硬芯。未熟时继续蒸,每 5–10 分钟复查;注意锅底水量,按需补沸水,避免烧干。浸泡不能代替熟制。

去皮绿豆在蒸架上的盘中蒸熟。

趁热压成细泥

戴隔热手套取出豆盘。趁热用压泥器或勺背压成细泥,再用勺子压过细筛,使质地更均匀。不要以生豆直接磨粉代替蒸熟。若熟豆太干而难压,可每次补 5 ml 热饮用水,通常不超过 15–30 ml;只加到能压匀,不调成豆汤。

低火炒成豆蓉

不粘锅用小火融化黄油,加入 20 ml 油和豆泥,翻拌均匀,再加入糖与盐。持续用软铲推、压和翻拌约 15–25 分钟,至砂糖溶解、豆蓉细滑,能聚成一团并离开锅壁。铲过锅底的痕迹应能短暂保持;不要炒焦或炒到干裂。时间取决于豆泥含水量,质地达标即可离火。

木铲在不粘锅中翻拌淡黄色熟豆蓉。

温热时塑形

离火后约放 10 分钟,至温热而不烫手;余下豆蓉盖住防干。将整批豆蓉称重并等分约 16 份,实际每份重量随含水量而变。模具薄薄涂油,将一份豆蓉压紧后推出;也可压入铺烘焙纸的小盒,厚约 2 cm,再切约 16 块。无需再次烘烤。

温热无馅豆蓉用小型压模塑形成糕。

冷却后冷藏

小糕分开放在浅盘上冷却,温热散去后放入密封盒冷藏至少 1 小时,口感更紧实。塑形与冷却应尽快完成,炒蓉结束后 2 小时内放入冰箱。可冷吃,或只取即将食用的份量稍回温。

制作提示

  • 必须用淡黄色去皮绿豆。带皮整绿豆、黄豆和绿豆淀粉的做法不同,不能直接替换。
  • 豆蓉太湿、压模粘连时,回锅小火多炒一会儿;太干开裂时,每次揉入约 5 ml 热饮用水,必要时小火回温,再趁温热塑形。
  • 这批不加馅,也不加奶粉;黄油带来的淡奶香与豆香即可。花纹取决于模具,有小盒也能做。
  • 本配方的糖和油也会影响塑形,不建议首次制作时大幅减少。每批用 200 g,余下 100 g 干豆按包装密封保存。

过敏原

含乳制品(黄油)。仙逸堂包装注明在同时处理花生、木本坚果、芝麻和大豆的设施中包装;有过敏需要时请核对实际包装。

保存方法

冷藏于 5°C 或以下,密封保存,建议 48 小时内食用。不长时间摆在温暖台面或室温存放数日。取出多少吃多少,余下继续冷藏。

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