← 返回食譜

玉木耳韓式雜菜粉絲(Japchae)

鹹甜蒜香 · 彈韌韓式粉絲

韓式紅薯粉絲配熟牛肉絲、玉木耳條和蔬菜,後方自然展示仙逸堂玉木耳180g包裝

彈韌紅薯粉絲拌上牛肉絲、淺色玉木耳和繽紛蔬菜,帶着鹹甜蒜香與麻油香。適合一家分享,也適合作爲聚餐中的主食。

份量3–4人主食
泡發/準備玉木耳泡15–30分鐘;其他備料約20分鐘,可並行
烹調玉木耳預煮40–60分鐘或更久;其餘烹調約15–20分鐘
總時間約85–120分鐘或更久

時間均為估計,包括文中浸發、預煮、冷藏或冷卻等候;請以步驟中的狀態檢查為準。

玉木耳浸在可見清水中,旁有乾紅薯粉絲、生牛肉絲、菠菜紅蘿蔔洋蔥及調料,配玉木耳180g包裝

食譜配圖為示意;實際份量請按食材表稱量。

食材

  • 乾玉木耳,從180g裝取用 12 g
  • 韓式紅薯粉絲(dangmyeon),乾重,另購 200 g
  • 牛肉整塊切約3mm細條,另購 200 g
  • 菠菜,洗淨瀝乾 120 g
  • 紅蘿蔔,切細絲 100 g
  • 洋蔥,切細條 120 g
  • 蒜,切末 8 g
  • 生抽,10ml醃牛肉、30ml調汁 40 ml
  • 細砂糖,5g醃牛肉、10g調汁 15 g
  • 芝麻油,5ml醃牛肉、10ml最後拌入 15 ml
  • 中性食用油,分次使用 20 ml
  • 黑胡椒,現磨,另購 0.3 g
  • 合炒用清水,另備泡發、預煮及煮粉絲水 30 ml

製作步驟

泡透玉木耳

沖洗玉木耳,以至少500ml溫飲用水完全浸沒,泡約15–30分鐘,展開檢查厚處沒有乾硬芯。未泡透時換冷水、蓋好轉入5°C或以下雪櫃繼續泡。倒掉泡水,逐片衝淨並剪去硬根。

玉木耳在透明碗清水中展開泡發,水面清晰可見

預煮至熟軟

加新清水浸沒,煮開後穩定微沸40–60分鐘,按需補熱水。最厚處也須充分熟透、軟韌可咬;仍硬就每次再煮10–15分鐘檢查。瀝乾,稍涼後切約5mm條。泡發和後面合炒不能代替充分預煮。

備料及醃牛肉

預煮後段準備蔬菜。牛肉以獨立砧板切條,拌10ml生抽、5g糖、5ml麻油和黑胡椒,蓋好冷藏約15分鐘。另將30ml生抽、10g糖、蒜末和30ml水拌勻。處理生肉後清潔手、工具和檯面。

煮粉絲並炒配料

粉絲按所購包裝煮至柔韌、沒有硬芯,瀝乾並剪至約15cm,留到合炒前短暫備用。寬鍋用10ml油炒牛肉約4–6分鐘至全熟;檢查較厚肉條中心沒有生肉,內外均已熟透,盛入乾淨盤。鍋內加餘下油,炒洋蔥、紅蘿蔔約3–4分鐘,再加菠菜炒1–2分鐘至熟軟。

拌炒上桌

加入熟玉木耳、牛肉和粉絲,倒入調味汁,中火用夾子輕拌約2–3分鐘,至整體熱透、汁被粉絲吸收而仍潤澤。太乾可每次補一湯匙熱水。關火拌餘下10ml麻油,隨即上桌,不在室溫久放。

鍋中將已預煮玉木耳條、熟牛肉、蔬菜和紅薯粉絲輕拌至熱透

製作提示

  • 難度:中等;菌菇預煮時可並行準備蔬菜。
  • 紅薯粉絲與米粉、綠豆粉絲的吸水量不同,按實際包裝煮,不以固定分鐘數代替檢查。
  • 參考Maangchi的雜菜搭配;本版玉木耳須另行充分預煮,請預留相應時間。

過敏原

含大豆、芝麻;普通生抽通常含小麥,按所購調料標籤確認。仙逸堂乾貨的包裝註明在同時處理花生、木本堅果、芝麻及大豆的設施中包裝。請覈對所用品牌的實際標籤。

保存與加熱

現做熱食最佳。剩餘成品分裝淺容器快速冷卻,2小時內放5°C或以下雪櫃,48小時內喫完或冷凍;只復熱一次至中心熱透,鍋炒時可加少量水。生牛肉和泡發後的玉木耳烹調前保持冷藏,按肉包裝時限使用。

購買本食譜的仙逸堂乾貨

仙逸堂真實包裝:玉木耳 180 g
真實包裝參考 · 商品規格見下方鏈接