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電飯煲香菇雞肉飯

乾香菇、雞腿肉與白胡椒的家常鹹香米飯

熟香菇片與雞腿肉拌入米飯,撒少量蔥綠的成品示意。

把仙逸堂乾香菇的濃郁菇香,配上雞腿肉、薑蒜和少量白胡椒,做成適合家庭晚餐的鹹香米飯。米飯用電飯煲煮,香菇雞肉在另一口鍋中煮熟後再合拌,普通電飯煲也容易操作。

份量4 人份
泡發香菇約 30 分鐘
烹調約 45–60 分鐘
總時間(含泡發)約 80–100 分鐘

4 人份;準備約 20 分鐘;香菇泡發約 30 分鐘;雞肉冷藏醃製 15 分鐘,可與泡發同時進行;烹調約 45–60 分鐘;拌勻後燜 5–10 分鐘。總計約 80–100 分鐘,視米和電飯煲而定。

仙逸堂香菇90g包裝、乾香菇和水中泡發香菇,與雞肉、未煮米及調味配料的備料示意。

食譜配圖為示意;實際份量請按食材表稱量。

食材

  • 茉莉香米或其他長粒白米 300 g
  • 去骨去皮雞腿肉 400 g
  • 仙逸堂乾香菇 20 g
  • 鮮薑,切細絲 15 g
  • 蒜,切末 約 6 g/2 瓣
  • 小葱,葱白和葱綠分開切 約 20 g/2 根
  • 淡醬油/生抽(15 ml 醃肉,10 ml 燉菇) 25 ml
  • 蠔油 15 g
  • 植物油 10 ml
  • 仙逸堂白胡椒(整粒,使用前現磨或壓碎;磨後約 1/4 茶匙) 0.5 g
  • 煮飯用清水;優先按米包裝及電飯煲說明書調整 約 450 ml
  • 燉菇用清水;鍋中水分不足時補加 250 ml,另備少量
  • 泡菇用溫水,泡發後倒掉 適量

乾香菇泡發教程

  1. 稱出乾香菇 20 g,先用清水快速沖洗,去掉表面灰塵。這裡使用的是乾香菇,不是鮮菇。
  2. 放進乾淨碗中,加入足夠溫水,使香菇全部浸沒。必要時用乾淨小碟輕輕壓住,避免部分菇蓋長時間露出水面。
  3. 按包裝 15–30 分鐘的泡發建議,先泡約 30 分鐘,再輕輕按壓最厚的菇蓋,確認中心沒有硬心。厚菇或較大的乾菇可能需要更久;若仍硬,換冷水並放入雪櫃繼續泡至柔軟。
  4. 泡軟後倒掉泡菇水,去除硬菇蒂,菇蓋切約 5 mm 厚片,再按後續步驟烹調。
  5. 泡發只是準備步驟,不代替煮熟。包裝建議隨後煮製 40–60 分鐘;本食譜讓香菇先燉 25 分鐘,再隨雞肉燉 15–20 分鐘,累計約 40–45 分鐘。

製作步驟

泡發乾香菇

按「乾香菇泡發教程」清洗乾香菇,用足夠溫水完全浸沒,先泡約 30 分鐘至中心柔軟;厚菇可能需要更久。倒掉泡菇水,去掉硬蒂並切片。泡發不代替後續煮熟。

乾香菇在清水中泡發,旁邊少量乾菇作對照。

準備並醃製雞肉

先處理薑、蒜和葱,再用另一塊乾淨砧板切雞肉。雞腿肉切約 2.5 cm 小塊,不要沖洗生雞肉。拌入 15 ml 淡醬油、蠔油、白胡椒及一半薑蒜,蓋好放入雪櫃醃 15 分鐘。

啟動電飯煲

米洗淨並瀝水,放入電飯煲。300 g 米可先參考約 450 ml 清水,但米包裝或電飯煲說明書的水量及刻度優先。選擇適合白米的正常煮飯程序;這一步只煮米,不加入生雞肉。

先燉香菇

米飯開始煮時,另取帶蓋小鍋,加入植物油,用中火炒香剩餘薑蒜和葱白約 30 秒。加入香菇、250 ml 清水及剩餘 10 ml 淡醬油,煮沸後蓋好,轉小火保持輕微沸騰,燉 25 分鐘。水分快乾時補少量熱水,避免燒乾。

加入雞肉煮熟

加入雞肉及全部醃汁,重新煮沸後蓋好,小火燉約 15–20 分鐘,間中翻動。香菇累計燉煮約 40–45 分鐘。用乾淨食物溫度計檢查幾塊最厚的雞肉,中心達到 75°C 並維持 30 秒;未達到就繼續煮。時間只作參考。雞肉熟透後揭蓋略收汁,使鍋中只剩約 30–45 ml 濃汁。

熟雞肉塊與香菇片在另一口小鍋中燉煮。

拌勻,稍燜後上桌

確認米飯已煮熟,將仍然熱的香菇雞肉及濃汁拌入飯中。蓋上鍋蓋,按電飯煲說明使用保溫功能燜 5–10 分鐘,讓香味融合;保溫不用於煮熟生肉。撒葱綠,輕輕翻勻,立即分碗享用。

把熟雞肉、香菇片及少量濃汁拌入電飯煲裡的熟米飯。

製作提示

  • 每次使用 20 g 香菇,一袋 90 g 可做四次,餘下約 10 g。
  • 白胡椒若為整粒,使用前現磨或放入乾淨密封袋輕輕壓碎。先用少量,避免蓋過菇香。
  • 乾香菇的泡發速度隨大小和厚度而變,應以完全柔軟為準,並按當前包裝食用說明充分煮熟。
  • 本做法不用電飯煲燉生雞肉。若想改為生料同煮,須另用廠家明確支援肉類/什錦飯的程序和食譜,不要直接套用本食譜水量,也不要用快速煮飯程序。
  • 蠔油可換成 15 g 菇類素蠔油,味道會略不同;查看替代品的過敏原。想做無麩質版本,醬油和蠔油兩者都需選經標示的無麩質產品,並核對其他包裝。
  • 沒有茉莉香米可用其他長粒白米,並跟隨該米與電飯煲的水量說明;糙米的水量及時間不同,不能直接等量套用。

過敏原

本配方通常含大豆、小麥/含麩質穀物和軟體動物(蠔油中的牡蠣)。不同醬料可能另含其他過敏原,請核對標籤。仙逸堂香菇與白胡椒的包裝資料說明,產品於同時處理花生、木本堅果、芝麻及大豆的設施中包裝。

保存與加熱

現做現吃最好。剩飯分成小份盡快冷卻,理想情況下在 1 小時內放入雪櫃,不要留在電飯煲中慢慢冷卻。冷藏後 24 小時內食用;只翻熱一次,攪拌並加熱至各處滾燙後立即食用。

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