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高壓鍋陳皮紅豆沙|免浸泡電高壓鍋做法

沿用家常陳皮紅豆沙的風味,免去紅豆長時間浸泡

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陳皮紅豆沙——廣式家常糖水成品

這是普通鍋陳皮紅豆沙的電高壓鍋版本,沿用紅豆、陳皮和糖的配料比例。乾紅豆無需預先浸泡,先加壓煮軟,再開蓋加入陳皮,最後加糖、壓沙和收汁,保留綿滑豆香與淡淡柑香。以下設定以約 5.7–6 L 的家用電高壓鍋(如 Instant Pot)為參考;爐火式高壓鍋請依自家鍋具說明調整。

想用普通鍋慢煮?查看 普通鍋陳皮紅豆沙.

份量3–4 人
紅豆浸泡無需浸泡
高壓設定30 分鐘
泄壓方式完全自然泄壓
難度簡單
總時間約 2 小時

高壓 30 分鐘從達到壓力後開始計時。另預留約 10 分鐘準備、10–20 分鐘升壓、約 20–40 分鐘自然泄壓,以及 20–30 分鐘開蓋煮陳皮、加糖和收汁;常見合計約 90–130 分鐘。泄壓可能更久,以浮子閥下降、壓力完全釋放為準;補煮時需額外時間。

陳皮紅豆沙食材——仙逸堂紅豆、陳皮細絲、新會陳皮及冰糖

食材

材料

冰糖是結晶糖,片糖是塊狀糖。沒有這兩款糖,可用普通白砂糖代替,先少量加入,再按口味調整。

做法

1

洗淨紅豆,無需浸泡

挑去雜質及破損紅豆,以清水洗淨並瀝乾。這個版本使用 200 g 乾燥紅豆,無需提前浸泡。

2

紅豆與清水入鍋

將紅豆和 1.4–1.6 L 清水放入內鍋,確保紅豆完全浸在水中。紅豆與水的總量不可超過內鍋一半容量或鍋具指定的豆類上限,取較低者;清水亦須符合鍋具最低液體要求。此時先不加陳皮和糖。

3

設定高壓 30 分鐘

按鍋具說明檢查密封圈和排氣閥、鎖好鍋蓋並設為密封。選擇壓力烹調(Pressure Cook)高壓 30 分鐘,這是達到壓力後的烹調時間,升壓時間另計。

4

等待時處理陳皮

趁升壓及烹調時準備陳皮。陳皮細絲沖洗後以溫水浸泡約 10 分鐘;新會陳皮整片浸泡 20–30 分鐘至軟,輕輕刮去內側白色部分,再切成細絲或小片。留少許泡陳皮的水,稍後開蓋時加入。

5

完全自然泄壓,檢查軟度

自然泄壓是甚麼? 高壓烹調結束後,讓鍋自行冷卻,鍋內壓力便會慢慢下降;整個過程中不手動打開排氣閥。

烹調結束後,取消保溫,排氣閥保持密封。等浮子閥下降、鍋內壓力完全釋放後,再依鍋具說明開蓋;不要強行開蓋,也不要只憑等待時間判斷。約需 20–40 分鐘,也可能更久。紅豆應能被勺子輕易壓碎。若仍有硬芯,先確保液體足夠,再高壓補煮 5–10 分鐘,並再次完全自然泄壓。

6

開蓋加入陳皮

確認紅豆已完全煮軟後,加入處理好的陳皮及少量泡陳皮的水。使用開蓋煎炒/收汁功能(Sauté)的較低火力,保持輕微沸騰約 15–20 分鐘,不時攪拌。若水分不足或太稠,可少量補入熱水。

7

壓沙,再加糖

用勺子在鍋邊輕輕壓碎約三分之一紅豆,保留部分完整紅豆。先加入 60 g 冰糖、片糖或白砂糖,開蓋小火攪拌至溶化,再按口味增加至約 80 g;最後可加一小撮鹽。

8

調整濃稠度,盛碗

喜歡濃稠,可繼續開蓋小火煮 5–10 分鐘,邊煮邊攪拌,避免黏底;喜歡稀一點,可加少量熱水。煮至喜歡的濃稠度後取消加熱,盛入碗中享用。

小貼士

  • 這份高壓設定針對未浸泡紅豆。已浸泡紅豆、豆的存放時間及不同鍋具都會影響所需時間,以紅豆完全軟糯為準。
  • 壓力烹調水分蒸發較少,綿滑起沙主要靠開蓋壓沙和收汁;收汁時請留在鍋邊攪拌。
  • 陳皮二選一,先少量使用;紅豆煮軟後再放陳皮,糖最後加。
  • 加倍份量前先核對豆類半鍋上限,並按鍋具說明調整,切勿只加倍食材便開始加壓。

普通陳皮與新會陳皮——如何選擇?

仙逸堂有兩款適合製作陳皮紅豆沙的陳皮產品,香氣和使用方法略有不同。第一次製作,建議先少量使用——陳皮香氣宜提升紅豆的甜香,而非蓋過豆味。

仙逸堂陳皮細絲(120 g)

已切成細絲,使用方便,適合日常糖水和家常料理。製作紅豆沙時,沖洗後稍作浸泡便可直接使用,無需刮除白色部分。香氣清新,釋放較快。建議用量:紅豆 200 g 配陳皮細絲約 2–4 g。

仙逸堂新會陳皮(100 g)

整片廣陳皮,香氣更深,適合希望糖水帶傳統廣東風味的做法。使用前需溫水浸泡 20–30 分鐘至軟,輕輕刮去內側白色部分,再切絲加入。建議用量:紅豆 200 g 配新會陳皮約 ¼–½ 片。

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過敏原

仙逸堂紅豆及兩款陳皮包裝註明在同時處理花生、木本堅果、芝麻及大豆的設施中包裝。請核對實際包裝及所用糖的標籤。

保存與食用

熟紅豆沙分裝淺容器,及時冷卻,烹調結束後2小時內放入5°C或以下雪櫃,48小時內食用或及時冷凍。不要放在鍋中室溫過夜。只復熱一次,邊攪拌邊加熱至中心也冒熱氣;按需補少量飲用水。